Instagramフォローキャンペーン♪ | 船橋の耳つぼダイエット専門店｜ダイエットサロンリアン

Instagramフォローキャンペーン♪

ホーム
Instagramフォローキャンペーン♪

ダイエットサロンリアンのInstagramアカウント（@lian_diet1133）では、ダイエットにまつわる情報、食事のアドバイス、キャンペーンのお知らせなどを発信しています！
フォローしていただいたお客様には、初回限定で耳つぼ体験3080円を1回無料でプレゼント！

ぜひフォローをお願いします♪

lian_diet1133

【正月太りかも‥】明けましておめ

【正月太りかも‥】

明けましておめでとうございます♡
今年もよろしくお願いします♪

2022年
お正月ムードも
そろそろ終わり

少し身体が重たく感じては
いませんか？

年末年始の体重増加の原因は
消費エネルギーよりも
摂取エネルギーが上回ることで
起こります

食事を腹八分目までにし、
海藻類やキノコ類などを取り入れた
メニューにすると良いですね🤗

また空腹時間が無いと
脂肪を溜め込みやすくなるので
間食は控えましょう😄

今年こそ痩せるぞ！と誓った方、
ひとりでダイエットを継続できるか
不安な方は、
私にお任せください🤗
リアンのダイエットは二人三脚です

高根木戸駅徒歩2分
耳つぼダイエットサロンリアン
0120-49-1133

D Mでご予約の場合は
お名前、生年月日、ご連絡先電話番号、ご希望の日時をお願いします♡

#耳つぼダイエット
#正月太り
#正月太り解消
#産後太りダイエット
#産後太り
#今年こそ
#痩せたい
#千葉県
#船橋市
#高根木戸駅
#北習志野駅
#お腹から痩せる
#医師が検証したダイエット法
#健康痩せ
#最高の一年
#綺麗なママになりたい
#美腸活
#健康管理士
#潜在意識を活用して
#夢を叶える
#目標を達成する
#人生が変わる耳つぼダイエット
#全力で生きる
#子育ても楽しむ
#やりたい事は全てやる
#子供と過ごせる時間は長くはない

【最高の一年2021】 2021年は私に関わ

【最高の一年2021】

2021年は
私に関わってくれた方々の
お陰様で
最高の一年を過ごすことが
出来ました🤗♪

ありがとうございました♡

来年もひとりでも多くの方を
happyにするため
突っ走ります😄

リアンは1月3日からスタートです♡

#耳つぼダイエット
#産後太りダイエット
#産後太り
#千葉県
#船橋市
#高根木戸駅
#北習志野駅
#お腹から痩せる
#医師が検証したダイエット法
#健康痩せ
#最高の一年
#綺麗なママになりたい
#美腸活
#健康管理士
#潜在意識を活用して
#夢を叶える
#目標を達成する
#人生が変わる耳つぼダイエット
#全力で生きる
#子育ても楽しむ
#やりたい事は全てやる
#子供と過ごせる時間は長くはない

【冬こそ痩せるチャンス】寒くなる

【冬こそ痩せるチャンス】

寒くなるこの季節は
一番ダイエットに適しているのを
ご存じですか？

冬は寒さに耐えようと
基礎代謝が上がるため
痩せるチャンスなんです🤗

年末年始のイベントシーズン
体重増加が心配な方は
ぜひ年内にご連絡くださいね♪

お正月明けは例年ご予約が殺到します
迷ってる方はお早めに！

DMの方は
お名前、生年月日、電話番号
ご希望日時をお知らせください😄

12月16日以降は少し空きがあります♡

#耳つぼダイエット
#産後太りダイエット
#産後太り
#お腹から痩せる
#医師が検証したダイエット法
#健康痩せ
#綺麗なママになりたい
#美腸活
#健康管理士
#潜在意識を活用して
#夢を叶える
#目標を達成する
#全力で生きること
#子育てを楽しむ
#やりたい事は全てやる
#子供と過ごせる時間は長くはない

【聞くことの大切さ】

先日、6歳息子の就学時健診で
心理カウンセラーの方から
とても良いお話が聞けました🤗

子供が成長して反抗期になった時、
なにかを相談したい時、

自分の話を聞いてくれる人
親、兄弟、友人、先生など
身近な人

信頼できる人や
話を聞いてくれる人に
相談する

子供から信頼されて、
相談されるには‥

小さいうちから
「ねぇママ聞いて」
の言葉にしっかり耳を傾け
うなずいてあげることが
大切なんだという話

就寝前に3分間
今日の出来事を
子供から聞く時間を
作ること
など、

とても心に響く
いいお話でした♡
（涙が止まらなくなりました）

私の仕事は
痩身カウンセラーです

お客様のお話をしっかり
聞くことが一番大切

「聞くことの大切さ」を
改めて知ることが
できた1日でした😄

#耳つぼダイエット
#お腹から痩せる
#医師が検証したダイエット法
#健康痩せ
#綺麗なママになりたい
#千葉県
#船橋市
#高根木戸駅
#美腸活
#健康管理士
#潜在意識を活用して
#夢を叶える
#目標を達成する
#全力で生きること
#子育てを楽しむ
#やりたい事は全てやる
#子供と過ごせる時間は長くはない

【おかげさまで満員】 10月はたくさ

【おかげさまで満員】

10月は
たくさんのお客様が
ご来店くださり
満員となりました🤗

週2回通って頂く
耳つぼダイエットは
完全予約制のため
毎月お受けできる
ご新規のお客様の人数を
限らせて頂いております

11月のご予約も始まってます🧡

年内に痩せたい方は
お早めにご連絡お待ちしてます♪

もちろん、
DMからでもご予約可能です

リアンの店内は
ハワイをイメージです♪

ダイエットをしたい方も
癒しを求めている方も
お待ちしております🤗

10月は続々とダイエットスタート
しています♡
あと2名お受けできます

船橋市西習志野2-1-29第一ヒノデビル3階
新京成線高根木戸駅徒歩2分
0120-49-1133

【ダイエットはチャレンジ】何か新

【ダイエットはチャレンジ】

何か新しいことをする時
すごくエネルギーを使う！
そのエネルギーは脂肪燃焼に
とても役立っている😆

今年は何もチャレンジしてないな🤔
という方は残り3ヶ月ダイエットに
チャレンジしませんか？

リアンにはあまり太っていない
お客様もご来店される事が
結構あります😊

とても美意識の高いお客様です！
尊敬します✨
私も見習って美意識を高め
年齢は「ただの数字」と言えるよう
何かにチャレンジしながら歳を
重ねていきたいです。

今日で2度目の美腸活7日間を終了します。
明日からお酒も少しずつ解禁です😆
やっぱり楽しみがないと🎵ですね。
今回も心と腸のデトックスが出来て
スッキリしました。

ご興味ある方はDMお待ちしてます！

【楽しみながらダイエット】

30代のお客様より
ご感想頂きました♪

大好きなご飯を3食食べながら
運動せず痩せることができました🤗

耳つぼダイエットを始める前は
洋服選びが楽しくない、
写真を撮られても見るたびに
ショックを受けることも‥

子供たちのためにも！
キレイに痩せて
元気いっぱい遊んであげられるように
まだまだダイエットを継続します♪

着たい服を楽しく選んだり
家族写真も増やしていきたいです❤️

【大人の自由研究】子供の夏休みの

【大人の自由研究】

子供の夏休みの宿題を手伝いながら
私も何かやりたくなった🤣

自由研究って子供の頃
何をやろうか7月くらいから
考えてた気がする🤔

読書感想文と絵日記は嫌いだったけど
何をやってもいい自由研究は好き🧡

大人になって考えてみても
ワクワクする💓

今やるなら
お題はやっぱり
「耳つぼダイエットはなぜ28年も愛されているのか」

それは…

3食の食事をしっかり食べるから
禁止食材がないから
お酒を呑みながらでも🆗だから
週2回も通うから
運動しなくても良いから
耳つぼ刺激で食欲をコントロールしてるから
ダイエットのプロがついてるから

だから…

80歳の方も小学生でも結果がでる
ダイエットが終わった後も
アフターフォローがあるから安心
健康診断が毎年たのしみになる
体重計に乗る習慣がつくから
自分自身で管理もできるようになる

よって…

これ以上のダイエットはない

リアン代表
三井幸子

【夏空が恋しい】

雨が続くと
蝉の声や
暑かった日々が
急に恋しくなりますね

お家の中で過ごす事が増えた今、
「おうちごはん」
何を食べていますか？

バランスの良い食事って考えると
少し難しい🤔

１日3食の食事は
「まごわやさしいこ」

ま→豆類
ご→ゴマ
わ→ワカメ(海藻類)
や→野菜
さ→魚
し→しいたけ(きのこ類)
い→芋類(こんにゃくなど)
こ→酵素(米)

これらを１日で摂り入れる
食事にするとバランス🆗👍

あなたの身体は
あなたの食べたもので
作られています

【夏は太りやすい季節】夏はダイエ

【夏は太りやすい季節】

夏はダイエットに取り組む方も多いですが、
実は…
夏は気を付けないと
太りやすい季節なんです❕

冬は気温が低いので身体を温めるために
基礎代謝が上がりますが
夏はその逆です❕
外の気温が高いので代謝は下がり
エネルギー消費は減ります

暑さのせいで運動不足にもなりやすい
ですよね😅
涼しい時期はウォーキングやジョギングも
できますが夏になると外出も控えめに
なりますよね～

エアコンなどで身体が冷えて血行不良や
浮腫も起こしやすいので
シャワーで済ませず、ゆっくり湯船に
浸かることをお勧めします😊

すでに夏太りが始まっている方は
お早めに無料カウンセリングのご予約を
お待ちしております🎵

耳つぼダイエットサロンリアン
高根木戸駅徒歩1分
0120-49-1133

【腸内環境を整える】美腸セラピス

【腸内環境を整える】

美腸セラピストコース修了しました🎶

リアンに新しいメニュー「美腸活」が
加わります(8月より受付開始)

私も体験しましたが、
体重や体脂肪率が減ったこと
お腹周りが8㎝細くなったこと
肌の艶が出たことなど
効果は人それぞれ違いますが
チャレンジする価値はあります✨

食生活や生活習慣を見直し
腸内環境を整え、
末長く健康的に生きたいですよね😊

詳しく知りたい方は是非、
無料のカウンセリングをご予約
くださいませ🧡

耳つぼダイエットサロンリアン
高根木戸駅徒歩1分
0120-49-1133

【美腸活7日間の成果】

やっと終わりました～
1週間のプログラムでしたが
もの凄い成果がありました😊

体脂肪率　-3%
体重　-2.0㎏
お腹周り　-8㎝

大満足の結果です！
身体も軽いしお腹周りスッキリ
もともと便秘などの悩みはなかったけど
宿便も出てくれてとにかくスッキリ
お酒も1週間呑まなかったので
肝臓も労ることができました☺️

断食中は食べれない辛さがもっとある
ものだと覚悟して望みましたが
たった3日だし仕事もあったので
以外と紛れました✨

チャレンジして本当に良かった🎵

ご興味のある方は
無料カウンセリングにて詳しく
お話しますので✨
ご予約お待ちしてます😊

耳つぼダイエットサロンリアン
高根木戸駅徒歩1分
0120-49-1133

【スタッフ自己紹介】はじめまして

【スタッフ自己紹介】

はじめまして、耳つぼダイエットサロンで
スタッフをしております
菅野美智子(かんのみちこ)です
今週は先生と一緒に美腸活にチャレンジ
しています🎵

私も2年前にリアンで耳つぼダイエットを体験し3ヶ月で8.2㎏の減量に成功しました！

若い頃は細身でだんだんとお腹周りに肉がつき体重も増えてもストイックな性格で雨嵐でも1日一万歩以上歩いたり食事控えたりと自力でダイエットできていたのに年齢と共に頭ではやる気満々なのに体がとてもついていかず悩んでいた時にチラシで耳つぼダイエットを知り何回も見ては行けず捨てずにとっておいてたらまたチラシが入って来てやっぱり自分じゃ無理と勇気をだしてサロン予約をしました。行ってみると白衣を来た先生が笑顔で迎えてくれて最初は緊張していたのですが先生の話しを聞いているうちに間違ったダイエットをしていた事がわかりました。例えばご飯を食べないとか…。ご飯食べて下さいと言われたときはビックリだし食べてもいいの⁉︎と半信半疑でしたがダイエットをする事になってからは先生の指導のもと本当に3か月で８.7キロ痩せる事ができました。ダイエット前には膝の痛みがひどくて自宅の階段でさえもきつかったのウソのように痛みもなくなり履けなかったパンツなども履けるようになりました。運動もせずアルコールも呑んでましたが痩せることができもっと早くやれば良かったと。もし始めていなければ間違ったダイエット方法でリバウンドを繰り返して体もこわしていたと思います。
耳ツボダイエットに出会えて痩せることができ体質改善で健康な体になり資格まで取れてお客様の笑顔が見れるようになれて本当に良かったです。

改めてまして【自己紹介】耳つぼダ

改めてまして【自己紹介】

耳つぼダイエットサロンリアン
オーナーの三井幸子です😊

1978年7月18日生まれ
蟹座A型
船橋市出身

3歳年下の夫と15歳、9歳、6歳の子供
と5人暮らしです(子供はみんな男の子)
長男はバスケ部所属で今年は受験生

今日も大好きなワインを飲むために
1日を頑張って過ごしています😂

8年前に耳つぼダイエットに出会い
7.9㎏痩せたことに感動✨

4年前に勤めていた大学を退職して
痩身カウンセラーになり
前オーナーからリアンを引き継ぎ
健康管理士の資格を取得して
お客様のダイエットをサポートしています♪

来週から1週間の美腸活にチャレンジします！

【綺麗に痩せるとは?】

ダイエットしたい方は痩せたい目的が
あるはず😁

ただ痩せるだけよりも
綺麗になったね！と
言われたいですよね✨

鏡を見るのが楽しくなるような
ワクワクするダイエットを
一緒にしませんか？

綺麗に痩せる秘密は…

無料のカウンセリングにてお話します！

高根木戸駅徒歩1分
耳つぼダイエットサロンリアン
0120-49-1133
お電話お待ちしてます🧡

【おかげさまで満員御礼】いつもあ

【おかげさまで満員御礼】

いつもありがとうございます✨

お陰様で今月も新規ご予約枠が
満席となりました😊

7月のご予約受付中です！
ご予約はお早めに🎵
始め方から結果が出ています😆

高根木戸駅徒歩1分
耳つぼダイエットサロンリアン
0120-49-1133

【プチダイエット】出産前の体重に

【プチダイエット】

出産前の体重に戻るため👊✨
1ヶ月のダイエットスタート

リアンの耳つぼダイエットなら
1ヶ月で3㎏の減量が目指せます‼️

夏までに間に合う🎵

6月はあとお一人様のご予約が
可能です！

【産後ダイエット】

30代N様、
5人の子育てをしながら
4ヶ月のダイエットに取り組みました
1歳のお子様と一緒に通ってくださり
私もスタッフも癒しの時間でした😊

今後は体重キープのアドバイスを
していきますね🎵

～お客様アンケート～

洋服のsizeがLからMになりました。
生理痛が緩和され吹き出物もでなくなりました。
11.5㎏の減量に成功しリアンの
耳つぼダイエットに挑戦して
良かったです。
せっかく痩せることができたので
この体重を維持したいです。
食事やストレッチなど適切なアドバイスの
おかげで、ひとりではここまで
頑張れなかったと思います。
ありがとうございました！

【耳つぼダイエット】

6月はあと3名お受けできます😊

「もっと早く始めてれば良かった～」
と、言ってくださるお客様が最近
ダイエットをスタートしています

悩んでいても体重は減りません❗

私も産後1年経ってから
耳つぼダイエットに出会いましたが
もっと早く始めてれば良かった😂
ってなりました🤣

気になっている方は早めにご連絡
お待ちしてますね🧡

ダイエットサロンリアン
高根木戸駅徒歩1分
0120-49-1133

さらに読み込む... Instagram でフォロー

ダイエットサロンリアン高根木戸船橋市西習志野2丁目1−29 第一ヒノデビル3F0120-49-1133

Instagram

Copyright © 船橋の耳つぼダイエット専門店｜ダイエットサロンリアン